孩子沉迷手机?学会这3招,一治一个准!早看早受益




想让孩子戒掉手机瘾,父母首先要以身作则! 

 ——睿妈






昨天下班去逛超市,听见身边两位妈妈抱怨说:我家那个孩子啊,真是没法管了,整天抱着手机玩,作业不写觉也不睡,跟中毒了似的。


另一位妈妈也哀声附和道:我家那个也是啊,管也管不住,不让玩就闹,我也没办法,只能给他玩了。


确实,沉迷手机已经成为现在学生们普遍存在的问题。


想起前两天看到的一则新闻,杭州一名初中生因沉迷手游,被家人责骂,一气之下爬出了六楼的窗户准备跳楼。



救援人员赶到时,他的母亲正死死拽住他,已经坚持了十分钟,民警立刻上前营救。见民警抓住了孩子,这位母亲才松开了手,累坏的她一下子瘫倒在了地上。


这则让人后怕的新闻再也无法让家长忽视手机的危害!家长们必须清楚意识到孩子沉溺手机所带来的严重后果,它不仅会导致孩子视力下降,也在一定程度上阻碍了孩子思考能力的发展,对于孩子的身心健康十分不利。


就眼前来说,过度沉迷游戏使得孩子无法专心学业,是家长们最为头疼的难题。


面对沉迷手机的孩子们,家长一般有两种态度:


一种是强硬的制止,没收孩子的手机,禁止他们再玩。如果不听话,就以打骂对待。但这种处理方式的效果并不好,心理学上有种“禁果效应”,它是说越是禁止的东西,人们越要得到手,单方面的禁止更可能会产生逆反现象。


就像上述案例中的孩子一样,强硬的禁止责骂可能会使孩子采取极端行为来反抗父母,导致不可挽回的悲剧。


另一种是妥协的听之任之,不给孩子玩手机,孩子就胡搅蛮缠大哭大闹,父母无奈之下只好举白旗投降,任由孩子玩手机。这种做法危害很大,它会助长孩子的嚣张气焰,孩子会认为只要胡闹就可以控制父母,长此以往,父母就更加管不住孩子了。


孩子沉迷手机的原因



事实上,父母想要约束孩子玩手机,首先应该弄清楚孩子为什么会沉迷手机无法自拔。只有找出缘由,才能对症下药。


一般来说,有以下三种原因:


1、孤独

很多家庭的父母工作很忙,基本没有时间陪伴孩子。孩子就把感情转移到手机上,将手机当成可以依赖的伙伴,时间长了以后,就难以离开手机。


2、好玩

看小说、打游戏、看视频是孩子沉迷手机的主要诱因。手机能够带给孩子太多新奇有趣的东西,满足他们的好奇心,所以孩子很容易深陷其中。


3、没有自己的兴趣

“好无聊,我要玩手机”,是很多孩子玩手机的借口。因为没有自己的兴趣爱好,精神世界太空虚,玩手机就变成了空余生活的消遣。


那么,针对以上原因,关于如何管束孩子玩手机,下面提出3点建议。


01

父母以身作则


没有哪个孩子是一开始就喜欢玩手机的,正是因为父母老是在他们面前看手机,他们才会好奇,逐渐对手机产生兴趣。


结果,他们学着父母的样子在手机上划一划、按一按,就被手机里花花绿绿的世界所吸引,随着玩手机的次数增加,对手机的沉迷也就越发严重。


所谓“只许州官放火,不许百姓点灯”是万万不可取的,如果你不让孩子玩手机,自己却玩的不亦乐乎,那还谈什么言传身教?


所以,要想让孩子少玩手机,父母首先要起到榜样作用。


和孩子在一起的时候,学会放下手机,认真的陪伴孩子度过愉悦的亲子时光,这是帮助孩子戒掉手机瘾的最佳途径。


02

培养兴趣爱好



孩子沉迷玩手机,一方面是因为手机的吸引力太大,另一方面是因为除了玩手机,他们似乎找不到其他的娱乐方式。


因此,培养兴趣爱好显得十分重要。


如果孩子有了明确的兴趣爱好,那么他就会把注意力集中在自己的兴趣之上,花费大量的时间精力做自己喜欢的事情,哪里还有时间浪费在玩手机上呢?


孩子的兴趣爱好不一定非得是琴棋书画等和学习有关的事情,它也可以是外出远足、读故事书、研究花花草草,只要孩子热爱,并且对成长有利,家长就应该全力支持,既能让孩子远离手机的荼毒,又能让他们乐在其中,这不就是最令人期待的结果嘛。


03

规定时间,奖惩有度


对于孩子玩手机,过度制止和肆意放任都是不可取的态度,把握分寸才是最正确的做法。


家长可以规定孩子玩手机的时间,比如写完家庭作业可以玩一小时,吃饭时不许玩手机,周末一天只能玩两小时。对玩手机的时间和时长做出具体明确的规定,也对培养孩子的规则意识有着积极的作用。


做出规定之后,关键就在于如何让孩子遵守。


这就需要设置相应的奖惩制度。比如,孩子在玩手机一小时后主动归还,可以给予一个小奖励,激励孩子继续遵守规则。但如果没有及时归还,那下次玩手机的机会就取消。长此以往,孩子就会慢慢习惯于遵守规则,不再长时间沉迷于手机之中。


-------------- 家长必读 ---------------

跟百万妈妈一起,让学习更轻松!


孩子做事磨蹭、作业拖拉、喊四五遍都不行动.....作为父母,是不是越看越来气?其实孩子磨蹭背后有你不知道的秘密,跟着小古老师一起学学时间管理10堂必修课吧!


1月4日晚8点,美国正面管教人气讲师、时间管理专家——小古老师为您分享:


根治拖拉磨蹭方法之四:利用好零散时间,效果出乎意料


长按下方二维码,回复“利用”,获取免费渠道

点击文末阅读原文,小古老师教您改变孩子拖拉磨蹭:

如有事情需要联系我们,请发送邮件到:lianxi@wmqn.net